【私はここでアンノウしました】
アンノウボディ、アンノウヨガ
ヨガは週1で、マッサージは月2回で利用しています。
今まではマッサージのみでしたが、ヨガやピラティスにも通っている今のほうがさらに調子が良いです。
頑張りたい時はヨガへ、疲れて動きたくない時はマッサージ、というようにその時に合わせて使い分けられるので、とても助かっています。
【私はここでアンノウしました】
アンノウヨガ、アンノウサンソ
ダイエット目的でヨガを受けたのですが、サンソと組み合わせることでさらに代謝が上がるといわれてなるべく一緒に受けるようにしています。
最近はヨガとサンソを週1で受けるのが楽しみで仕事もダイエットも頑張れます♪
【私はここでアンノウしました】
アンノウヨガ
肩や腰のつらさも一時期よりずいぶん軽減されました。
【私はここでアンノウしました】
アンノウヨガ
小顔ヨガで疲れ目スッキリ視界が開けた。リフトアップした気がする。
【私はここでアンノウしました】
アンノウヨガ
肩甲骨や胸も開いた感じで呼吸がとても楽になりました。
グッスリ眠れそう♪
【私はここでアンノウしました】
アンノウヨガ
がんばって続けているうちにできなかったポーズができるようになって嬉しかったです。
【私はここでアンノウしました】
アンノウヨガ
こんなに汗をかくとは思わなかったです。
終わった後、すごい爽快感!なんか痩せそう笑
【私はここでアンノウしました】
アンノウヨガ
はじめてヨガをしましたが、すごい気持ちよかった!固まった体もずいぶんほぐれた気がします。