最新情報　アンノウヨガ 2016年3月

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～4月2日　桜上水店開催決定のお知らせ～

こんにちは！
アンノウヨガです sun

春の日差しが暖かくなり、桜が一気に咲きはじめましたね cherryblossom

心地良い季節のはじまりです clover

そんな4月の最初の土曜日、開講未定だったレッスンが開講決定しました！

4月2日（土）

10:00～
ビギナーヨガ

11:30～
肩こり腰痛ヨガ

共に【リツ】がレッスンいたします！

新しい月の初めに、レッスンを受けて心地よいスタートを切りませんか？

皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております happy01

ご予約はコチラ

アンノウヨガHPはコチラ

(unneau) 2016年3月31日 19:11

4月スケジュール公開！【予約受付開始】

こんにちは！アンノウヨガです happy01

今日は例年より早く、桜の開花が発表されましたね cherryblossom

見頃は来週あたりとのこと

いよいよ春本番ですね sun

春は何かを始めるにいい時期です flair

ヨガ・ピラティスをやろうかな～と思いながら始められていなかった方、
一歩踏み出せていたなかった方も、
気持ちよく始めるなら今がチャンスですよ good

また、ヨガ・ピラティスを続けている方、慣れてきた方は、ステップアップのチャンス！
4月から、新しいレッスンが加わります！

その名も
【ベーシックヨガ】
【ベーシックピラティス】

体を動かすのに慣れてきた方、もっとヨガ・ピラティスを深めていきたい方にオススメです shine

ご予約はこちらから

みなさまのご予約をお待ちしております heart04

アンノウヨガ

(unneau) 2016年3月21日 11:20

アンノウヨガにあるたくさんのコースメニューを１つずつ詳しく説明していくコース紹介コーナー

今回は【ビギナーヨガ】

こちらを受ける方は主に
・全くの初めてで何を受けたらいいかわからないという方
・しばらく運動をしていなかったので、できるか不安という方
・やさしめのコースでゆっくり体を動かしたい
・ヨガの基本にふれてみたい

そんな方々にご好評いただいています。
徐々に体が動かしづらくなった人生の折、ふと頭によぎる"ヨガ"

やってみたいと思いつつも「ワタシに出来るかな？」「やると何か変わるかな？」「周りについていけなかったらどうしよう」
様々な不安に駆られるものですよね

でも、大丈夫！

ヨガはそもそも人と比べるものではないですし、うまく動けないことも含め、"自分"と“今”と向き合うことです

【WE CAN YOGA】 をコンセプトに掲げるアンノウヨガでは、どんな方にでも安心安全にヨガをお楽しみいただける空間づくりを心掛けております。

ホットヨガのような特殊な環境ではないですが、ヨガ本来のすばらしさ、恩恵を存分に味わっていただければと思います。
ビギナーで慣れてきた方は徐々にベーシックやその他のコースを体験して、ご自身にあったものを見つけていただければと思います

お客様からは

「今までヨガはたくさん動かなきゃいけないイメージがあって少し抵抗があったんですが、呼吸を意識して自身と向き合うという、ヨガ本来の魅力を教えていただき、とても楽しめました。これなら私でも続けられそうです！」

「終わった後、心から緊張がほぐれた瞬間を感じることができました。いままではそれさえ気づかないまま生活してきて、ケアできていなかったんだなとも思いました。とても貴重な体験をさせていただき感謝したいです」

などなど、ありがたいお言葉も頂戴しております♪

なかなかスタートできずに迷っている方がもしいれば、ぜひビギナーヨガから始めてみてはいかがでしょうか？
全スタジオ、全時間帯で幅広くオープンしていますので、お気軽にお越しください！

(unneau) 2016年3月14日 21:59