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最新情報　アンノウヨガ 2016年3月

～4月2日　桜上水店開催決定のお知らせ～

こんにちは！
アンノウヨガですsun

春の日差しが暖かくなり、桜が一気に咲きはじめましたねcherryblossom
心地良い季節のはじまりですclover

そんな4月の最初の土曜日、開講未定だったレッスンが開講決定しました！

4月2日（土）

10:00～
ビギナーヨガ

11:30～
肩こり腰痛ヨガ

共に【リツ】がレッスンいたします！

新しい月の初めに、レッスンを受けて心地よいスタートを切りませんか？

皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしておりますhappy01

ご予約はコチラ

アンノウヨガHPはコチラ

(unneau) 2016年3月31日 19:11     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

4月スケジュール公開！【予約受付開始】

こんにちは！アンノウヨガですhappy01

今日は例年より早く、桜の開花が発表されましたねcherryblossom
見頃は来週あたりとのこと

いよいよ春本番ですねsun

春は何かを始めるにいい時期ですflair
ヨガ・ピラティスをやろうかな～と思いながら始められていなかった方、
一歩踏み出せていたなかった方も、
気持ちよく始めるなら今がチャンスですよgood

また、ヨガ・ピラティスを続けている方、慣れてきた方は、ステップアップのチャンス！
4月から、新しいレッスンが加わります！

その名も
【ベーシックヨガ】
【ベーシックピラティス】

体を動かすのに慣れてきた方、もっとヨガ・ピラティスを深めていきたい方にオススメですshine

cloverご予約はこちらからclover

みなさまのご予約をお待ちしておりますheart04


アンノウヨガ

 

(unneau) 2016年3月21日 11:20     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

アンノウヨガ　コース紹介　【①ビギナーヨガ】

アンノウヨガにあるたくさんのコースメニューを１つずつ詳しく説明していくコース紹介コーナー

今回は【ビギナーヨガ】

こちらを受ける方は主に
・全くの初めてで何を受けたらいいかわからないという方
・しばらく運動をしていなかったので、できるか不安という方
・やさしめのコースでゆっくり体を動かしたい
・ヨガの基本にふれてみたい

そんな方々にご好評いただいています。
徐々に体が動かしづらくなった人生の折、ふと頭によぎる"ヨガ"

やってみたいと思いつつも「ワタシに出来るかな？」「やると何か変わるかな？」「周りについていけなかったらどうしよう」
様々な不安に駆られるものですよね

でも、大丈夫！

ヨガはそもそも人と比べるものではないですし、うまく動けないことも含め、"自分"と“今”と向き合うことです

【WE CAN YOGA】 をコンセプトに掲げるアンノウヨガでは、どんな方にでも安心安全にヨガをお楽しみいただける空間づくりを心掛けております。

ホットヨガのような特殊な環境ではないですが、ヨガ本来のすばらしさ、恩恵を存分に味わっていただければと思います。
ビギナーで慣れてきた方は徐々にベーシックやその他のコースを体験して、ご自身にあったものを見つけていただければと思います

お客様からは
「今までヨガはたくさん動かなきゃいけないイメージがあって少し抵抗があったんですが、呼吸を意識して自身と向き合うという、ヨガ本来の魅力を教えていただき、とても楽しめました。これなら私でも続けられそうです！」

「終わった後、心から緊張がほぐれた瞬間を感じることができました。いままではそれさえ気づかないまま生活してきて、ケアできていなかったんだなとも思いました。とても貴重な体験をさせていただき感謝したいです」

などなど、ありがたいお言葉も頂戴しております♪

なかなかスタートできずに迷っている方がもしいれば、ぜひビギナーヨガから始めてみてはいかがでしょうか？
全スタジオ、全時間帯で幅広くオープンしていますので、お気軽にお越しください！

(unneau) 2016年3月14日 21:59     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

12日桜上水店ビギナーピラティスの時間変更について

下記の通りクラス時刻とインストラクターを変更いたします。

3/12(土)　桜上水店
ビギナーピラティス
時刻：15:00 → 14:30開始（通常より30分早まります）
インストラクター　アスカ　→　ミホ

皆様のお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしております


(unneau) 2016年3月11日 15:06     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

【初めての方は、今がチャンス！】３か月限定!通い放題 4,800円！

もう、春がそこまで近づいてきていますねcherryblossom
春は心機一転、何かを始めるにはいいチャンスshine
この機会にヨガを初めてみようと思っている方も多いのではないでしょうか？

そんなあなたに朗報ですear

アンノウヨガでは、3～5月の3か月間、

１か月通い放題チケットを販売いたします！


入会金など一切の諸費用なし！
最低利用期間などのルールなし！
いつでも、どこでも、どのクラスでもご利用いただけますhappy01

実際にどのくらいのペースで通えるのかわからない方や、
どのレッスンや先生が合っているのか知りたい方は、
１か月の間にいろいろ試せるので、大変お得ですmoneybag

ヨガをやりたいと思っている方、この機会に１か月試してみませんか？？
スタッフ一同、ご来店をお待ちしております！

ご予約はこちら

店舗情報

お電話でのご予約は下記へお願いします。

アンノウヨガ桜上水店
03-3302-5266
定休日：毎水曜日 と 第１・３月曜日
営業時間：平日 11:00~21:00　土日祝日 10:00~19:00
※時間外は留守番電話にお名前とご連絡先をお残しいただければ、後日折り返し致します。

(unneau) 2016年3月 2日 20:52     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

【インストラクター紹介】　アミ

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アミ

インストラクターになったきっかけ
ダンスのスキルアップのためピラティスを始め、
自分の身体が変わっていくのを感じ、すっかりはまってしまいました。
その感動を伝えていきたいと思い、インストラクターになりました


好きな食べ物
お刺身、チョコレート

 


趣味
ダンス、音楽を聴くこと
 

身体に気をつけていること
毎日ストレッチ！
普段生活している時の姿勢や動き方に気を付けている


経歴
BASI認定マットピラティスインストラクター
バレエ14年
ジャズ13年
 

担当クラス
姿勢調整ピラティス
ダイエットピラティス
ローラーピラティス


(unneau) 2016年3月 2日 20:44     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

【インストラクター紹介】　マキ


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マキ

インストラクターになったきっかけ
ヨガが体の内側にも外側にも心にも与えてくれる刺激に感動したから


趣味
サッカー観戦、海外ドラマ鑑賞、フットサル


好きな食べ物
白桃


身体に気をつけていること
お水を少しずつたくさんとるように心掛けています


経歴
日本ヨガアライアンス協会認定TTC200
マタニティヨガ、陰ヨガ、シニアヨガ、骨盤調整ヨガ


担当クラス
マタニティヨガ
肩こり・腰痛ヨガ


(unneau) 2016年3月 2日 15:49     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

【インストラクター紹介】　ヒビキ

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ヒビキ

インストラクターになったきっかけ
小さい頃からバレエをしていたので


趣味
セルフネイル


好きな音楽
クラシック


好きな食べ物
おはぎ、小豆


身体に気をつけていること
添加物をなるべく取らないように自炊をしています


経歴
3歳からバレエを始める。バレエ団入団をきっかけに上京
BASI MAT Work Teacher Program 取得
現在、バレエ講師、ピラティスインストラクターとして活動


担当クラス
ダイエットピラティス
ビギナーピラティス
ローラーピラティス


(unneau) 2016年3月 2日 15:47     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

【インストラクター紹介】　ジュンコ

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ジュンコ

インストラクターになったきっかけ
育児にヨガマインドが役立つと思い、伝えたかったから


好きな音楽
Deva Premal


好きな食べ物
アボカド


身体に気をつけていること
添加物を極力控える


経歴
ヨガセラピスト協会 ヨガセラピスト
ヨガセラピスト協会 陰ヨガセラピスト
ヨガセラピスト協会 産前産後ヨガセラピスト


担当クラス
アロマヒーリングヨガ
エナジーチャージヨガ
親子ヨガ
ベビー＆ママヨガ
肩こり・腰痛ヨガ


(unneau) 2016年3月 2日 15:39     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

【インストラクター紹介】　アヤノ

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アヤノ

インストラクターになったきっかけ
身体を整える方法としてとても良いと感じ、伝えたいと思ったので


趣味
散歩、森林浴、読書、カフェ巡り


好きな音楽
椎名林檎、星野源、DREAMS COME TRUE


好きな食べ物
昆布、桃、いちご、カニ、刺身、アーモンド


身体に気をつけていること
食べもの（野菜を多く取る）


経歴
中学～高校まで新体操。大学からコンテンポラリーダンス。上京してからお芝居等。
親子向けアーティストのバックダンサー。
JAPICAにてマットピラティスインストラクター、BODY CONTROL PILATESの産前産後（マタニティ）コース
Crowne Pilates マット、Crowne Pilates バレル 取得。Crowne Pilates リフォーマー資格取得予定。


担当クラス
姿勢調整ピラティス
ダイエットピラティス
ビギナーピラティス


(unneau) 2016年3月 2日 14:22     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

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