最新情報 ヨガ子さんとピラ美さん
【インストラクター紹介】レイコ
レイコ
出身地
神奈川県相模原市
インストラクターになったきっかけは？
産後のカラダの戻しや日々のストレス解消にヨガを始めて10年以上経ちました。
デトックスをしながら、よりカラダの使い方や正しい動きを深めたいと思い、解剖学の勉強を兼ねてRYT200に挑戦しました。今でも、ヨガの様々なジャンルを日々勉強し、スキルアップを目指しています!
みなさんへのメッセージ
皆様、こんにちは!インストラクターのレイコです。
「YOGA」の語源である「繋ぐ」の意味通り、
yogaで呼吸とカラダを繋ぎ、yogaで出会った皆様との繋がりを大事にしていきたいです。
一緒にマットに居る時間を楽しみ、気持ちよく汗をかきましょう!
担当クラス
日曜 ＠ 千歳烏山店 9：30 ～ 肩こり・腰痛ヨガ
11：00 ～ 冷えムクミヨガ
12：30 ～ ベーシックヨガ
金曜 ＠ つつじヶ丘店 19：30～肩こり・腰痛ヨガ
水曜 ＠ 桜上水店 19：30～ビギナーヨガ
経歴
IHTA認定 ヨガインストラクター 2級取得
IHTA認定 ヨガインストラクター １級取得
全米ヨガアライアンス RYT200
マタニティ(産前、産後)ヨガインストラクター取得
イヤービューティーセラピスト
ママとベビーの太陽礼拝 受講