STAFF
エリナ
| name | エリナ |
|---|---|
| インストラクターになったきっかけ | 日々忙しく過ごす中でも、心と体を整える時間を大切にしたいと思い、ピラティスの学びを始めました。 実際に続けていく中で、身体だけでなく心までリフレッシュされる感覚を実感し、少しずつ自分自身を大切にできるようになったことが大きな変化でした。 この心地よさや変化を、同じように忙しい毎日を過ごす方にも届けたい。 そう思い、インストラクターとして活動しています。 |
| みなさんへのメッセージ | 忙しい毎日の中でこわばった心や体をゆるめ、自然と整っていく感覚を大切にしています🌿 「運動が苦手」「ピラティスが初めて」という方も大歓迎です。 一人ひとりの体の状態やペースに合わせて、無理なく続けられるようサポートさせていただきます。 レッスン後に少しでも「体が軽くなった」「リフレッシュできた」と感じていただけたら嬉しいです。 お会いできるのを楽しみにしています！ |
| 経歴 | COCOLANCEPILATES MAT1.2 COCOLANCEPILATES REFORMER1.2 |
| 担当クラス | 日曜 9:00〜14:00 金曜 14:00〜20:00 |
