マシンピラティスやるならパーソナルでしょ

はい、ピラティスは初心者から上級者まで、年代含め幅広くご利用いただけます。専用のマシンを利用することで負荷なども調整可能ですので、安全にエクササイズを行うことができます。1つ1つの動きの中で経験豊富なインストラクターがサポートします。

はい、男性の方でもご利用可能です。（系列の”ヨガ子さんとピラ美さん”は女性限定となっております）。ぜひ日常のメンテナンスにお役立てください。

理想的には週に2回の受講をお勧めしますが、長く継続していただく中で少しずつ嬉しい変化を感じていただきたいので、無理なくご自身のライフスタイルに合わせて調整してください。オトクなサブスクプランでは月2回プランからご利用可能です。

当スタジオには必要なすべての器具が揃っており、初めての方でも安心してご参加いただけます。動きやすい服装でお越しください。

そんな方こそご利用いただきたいです！ピラティスは柔軟性を高めるのにとても非常に効果的なエクササイズです。しなやかで、ヘルシーなカラダを目指しましょう！

各クラスは約45分です。1対1の良さを活かして、45分集中して頑張りましょう。長くやることより、長く続けていただくことが大切です。

プライベートクラスは個別のニーズに応じた指導が受けられますので、他の参加者を気にする必要もありません。グループクラスは他の参加者と一緒に楽しむことができます。

事前に医師にご相談し、インストラクターに現在の健康状態をお知らせください。ホームページ問い合わせからご連絡ください（LINEかメール）

ホームページの予約ページからいつでもご予約可能です。事前にチケットご購入の上、お好きな時間を選んでご予約ください。

はい、キャンセルはご予約日、前日23:59まで可能です。それ以降のキャンセルではチケットが消化されますので、ご注意ください。
【マンスリー会員様への救済ルール】
レッスン開始3時間前までにLINEにてご連絡いただけましたら、翌月の会費から1000円オフさせていただきます。

はい、お試しクラス（通常初回4000円）をご用意しております。キャンペーン等でお得にご案内している場合もございます。まずは１度お気軽に体験してみてください！

よくある質問