インストラクター
ウララ
| name | ウララ |
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| インストラクターになったきっかけ | 学生時代は水泳やバスケ、そしてクラシックバレエに熱中していました。
運動をすっかり辞めてしまった社会人5年目にストレスで体調を崩し、そのとき友人に教えてもらった5分のヨガに感動したことで一気にインストラクターの道へ！ その後スポーツクラブ、ホットヨガスタジオ、インストラクターの育成や出張レッスンでの全国巡りなど、ヨガを中心に様々な活動をしておりました。 |
| みなさんへのメッセージ | 平日は就労移行支援事業所に勤務し、メンタル不調の方に向けた運動指導を行っています。
運動が苦手な方も大好きな方も、心と身体がふんわり軽くなる楽しい時間。レッスンを通し、そんなひとときを皆さんと共有できたら幸せです。 ボディメイクや疲労対策、ストレスケアに関することや、休日の水族館巡りが大好きです。お気軽にお声をお掛け下さいね！ |
| 経歴 | ・全米ヨガアライアンスRYT500/E-RYT200取得
・ムーンサイクルヨガ指導者資格 ・高津文美子式フェイシャルヨガ指導者資格 |
| 担当クラス | 千歳烏山店 水曜日20:00～ ビギナーヨガ
つつじヶ丘店 土曜日11:00～ ビギナーヨガ 12:30～ 骨盤調整ヨガ 14:00～ リラックスヨガ |