インストラクター
カヨ
| name | カヨ |
|---|---|
| インストラクターになったきっかけ | ヨガを続けることで、自分自身の体と心がどんどん変化していくのを感じ、ヨガへの探究心が芽生えました
。ヨガや背景にある思想について深く学び続けるうちに、自然と伝えていく側を目指すことに。 たくさんの方が、ヨガをすることで健やかになっていただけると嬉しいです。 |
| みなさんへのメッセージ | 忙しい毎日、知らないうちに奥歯をかみしめていることはありませんか？そんな自分に気付かせてくれるのがヨガです。
頑張りすぎ、なまけもの、イライラしている自分、どんな自分も受け入れて、やさしいチョイスができるよう、一緒に練習していきましょう。 |
| 経歴 | 全米ヨガアライアンス認定プログラム修了
UTL公認ヨガティーチャー |