インストラクター
レイコ
| name | レイコ |
|---|---|
| インストラクターになったきっかけ | 産後のカラダの戻しや日々のストレス解消にヨガを始めて10年以上経ちました。
デトックスをしながら、よりカラダの使い方や正しい動きを深めたいと思い、解剖学の勉強を兼ねてRYT200に挑戦しました。今でも、ヨガの様々なジャンルを日々勉強し、スキルアップを目指しています! |
| みなさんへのメッセージ | 皆様、お久しぶりです！
「アンノウヨガ」時代から昨年秋まで『ヨガ子さん』にてヨガレッスンを担当していたインストラクター レイコです。 この度、マットピラティスインストラクターとして、戻って来ました♪ ヨガインストラクターとして各所でレッスンを展開しながらも、ひょんなことから今まさにブームのピラティスリフォーマーに会員として通うことになったのがきっかけでした。 ヨガとは違うカラダの使い方、スプリングの楽しさに魅力を感じ、次第にのめり込んでいきました。『リフォーマーの動きは、マットピラティスを学んでから行った方が楽しさがより分かり、正しくカラダが使える』とのことから、いっそ正しく学ぼうと養成校に通い始め、気づいたらインストラクターの資格を取得w（行動力はすごいです笑） 現在は、溶岩ヨガスタジオを中心にヨガインストラクターとして活動しながらも、ピラティスアパラタス（リフォーマー、キャデラックなど全てのマシン）を取得中です。パーソナルまで行えるインストラクターを目指しています！ ヨガとピラティスどちらのレッスンでもお会いできる機会がありますので、どうぞよろしくお願いいたします。 |
| 経歴 | ・IHTA認定 ヨガインストラクター2級取得
・IHTA認定 ヨガインストラクター１級取得 ・全米ヨガアライアンス RYT200 ・マタニティ(産前、産後)ヨガインストラクター取得 ・イヤービューティーセラピスト ・ママとベビーの太陽礼拝 受講 ・幼児体育指導者資格取得 ・balanced body movement principles 修了 ・balanced body Pilates Mat インストラクター 取得 ・balanced body Pilates Apparatus 資格取得中 ・balanced body 3D解剖学（受講予定） |
| 担当クラス | つつじヶ丘店 日曜日9:30～ ビギナーピラティス |