インストラクター
リサ
| name | リサ |
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| インストラクターになったきっかけ | 自律神経失調症手前だと診断された時に整体とヨガのおかげで回復に向かいました。
忙しい日々の中でもきちんと”呼吸”する事、自分と向き合う時間の大切さを学び、それを伝えていきたいと思ったからです。 |
| みなさんへのメッセージ | 千歳烏山店にて毎週金曜日19:30-20:30【月のヨガ】を担当しているヨガインストラクターのリサです！
10代の頃から女優業で舞台やドラマに出演し、付き人業も並行して行っていた20代にボディメイクや息抜き目的としてヨガを始めました。 いつしかヨガは自分を癒す最高の時間に。 資格取得後、PMSに悩み始めムーンサイクルを基準として身体と心のコンディショニングを行ったところ改善に向かいました。 たくさんの方にこの【月のヨガ】を知ってほしい。 いつも誰かと比べられている。 トップを目指し続けている。 仕事や家事、育児が忙しく自分のことは二の次... そんな方にこそ私のヨガをお届けしたいです！ |
| 経歴 | IHTA認定ヨガインストラクター2級
全米ヨガアライアンスRYT２００取得中 |
| 担当クラス | 千歳烏山店 金曜日19:30～ 月のヨガ |
risanbooooo
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