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サツキ
| name | サツキ |
|---|---|
| インストラクターになったきっかけ | 小学3年から社交ダンスを始めました。 社交ダンス向上のためにピラティスを始めると長年悩んでいたスポーツ障害は緩和され正しい身体の使い方を知れた事で、ダンスでも日常生活でも身体が動かしやすくなりました。 |
| みなさんへのメッセージ | 皆さまに正しい身体の動かし方をお伝えし、疲れなくラクに動かせる身体になって頂きたいと思います♪ ピラティスで身体も心も健康になっていきましょう！ 不安なこと、楽しみにしてることなんでもお話しくださいね♪ |
| 経歴 | polestar pilates Mat 健康運動アドバイザー |
| 担当クラス | @千歳烏山店
日曜 12:30～ ローラーピラティス 14:00～ 肩こり解消ピラティス @つつじヶ丘店 火曜 18:00～ お腹引き締めピラティス 19:30～ ビギナーピラティス 金曜 18:30～ 肩こり解消ピラティス 20:00～ ローラーピラティス 日曜 16:00～ お腹引き締めピラティス 17:30～ ローラーピラティス |
| pilates_satsuki |
