どのくらいの頻度でクラスを受けても大丈夫ですか？

よくある質問

理想的には週に2回の受講をお勧めしますが、長く継続していただく中で少しずつ嬉しい変化を感じていただきたいので、無理なくご自身のライフスタイルに合わせて調整してください。オトクなサブスクプランでは月2回プランからご利用可能です。