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【インストラクター紹介】ユカ

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 ユカ

出身地 
静岡

インストラクターになったきっかけは?

より多くの方に、健康な身体と心を手に入れ、笑顔になっていただきたいと思い、インストラクターを目指しました!

みなさんへのメッセージ
ヨガとピラティスを通じて、正しい身体の使い方を習得し、より効果的な運動をするサポートをさせていただきます。指先から爪先まで意識を向け身体を観察する、心と向き合う、楽しく丁寧な時間を一緒に過ごしましょう。

  担当クラス
月曜 @ 桜上水店 19:00 ~ ベーシックピラティス

経歴
 Raja Yoga Academy (全米ヨガアライアンス500) 修了
ピラティスソサエティ 認定トレーナー

カテゴリ:

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 ミナコ

出身地 
兵庫県

インストラクターになったきっかけは?

大好きなダンスを一日でも長く続けていくために、正しい身体の使い 方を身につけたい思った時ピラティスに出会い、そこから資格取得に 至りました。

みなさんへのメッセージ
身体が気持ちよく伸びて、整っていく感覚を是非味わって下さい。 ピラティスって楽しいですよ!お一人お一人丁寧に指導していきます。 一緒に楽しく動いていきましょう!

  担当クラス
日曜 @ 千歳烏山店 15:30 ~ ビギナーピラティス

経歴
・BDC マットピラティスインストラ クター
・BDC マシンピラティスインストラ クター(資格取得中)
・アロマテラピーインストラクター

【インストラクター紹介】オリエ

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 オリエ

出身地 
東京都

インストラクターになったきっかけは?

自律神経失調症になりヨガを始め、心身が整い健やかな毎日を送れ るようなりヨガに救われ感動しました。誰かの健康と毎日が生きやす くなる事に関われたら素敵だなと思いインストラクターになりました。

みなさんへのメッセージ
心、体、呼吸の状態を感じ、整え、鍛え、毎日がより良くなるきっか けとなるよう、お手伝いができたら幸いです。 一緒にヨガを楽しみましょう!

  担当クラス
月曜 @ 千歳烏山店
14:00 ~ ビギナーヨガ
土曜 @ 千歳烏山店
17:00 ~ ベーシックヨガ
18:30 ~肩こり ・ 腰痛ヨガ

経歴
・全米ヨガアライアンス 200

【インストラクター紹介】ミサ

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 ミサ

出身地 
福岡県

インストラクターになったきっかけは?

13年間バレエ団に所属していました。ピラティスをやる事で、パフォー マンスの向上や日常生活での身体の変化を感じました。ピラティスの 効果を多くの方に体感してもらいたいと思い、インストラクターを目指 しました。

みなさんへのメッセージ
ピラティスを通して、心も身体も元気になっていただければと思いま す。

  担当クラス
金曜 @ 桜上水店
19:30 ~ ビギナーピラティス
土曜 @ 桜上水店
13:30 ~ ビギナーピラティス
15:00 ~ ローラーピラティス

経歴
・Peak Pilates Comprehensive Level1

【インストラクター紹介】メイ

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 メイ

出身地 
長野県

インストラクターになったきっかけは?

将来は人の健康に携われるお仕事ををしたいと思っていました。就職 活動中に受けたヨガのレッスンで心と身体がスッキリしたのに感動し て、ヨガのインストラクターを目指しました。

みなさんへのメッセージ
こんにちは!メイです♪解剖学の資格が複数ありますので、ヨガのポー ズの完成系にとらわれずに、その人に合う正しい身体の使い方を提案 します!一緒に心も身体もより快適に♪よろしくお願いします^^

  担当クラス
木曜 @ 千歳烏山店(2月から)
19:00 ~ アロマヒーリングヨガ
20:30 ~ダイエットヨガ 
土曜 @ 桜上水店
16:30 ~ 骨盤調整ヨガ
12:30 ~アロマヒーリングヨガ

経歴
・マタニティヨガ修了
・骨盤ヨガ養成指導資格修了
・肩こり改善ヨガ養成指導資格修了
・腸活ヨガ養成指導資格修了
・筋膜リリース養成講座修了

【インストラクター紹介】リナ

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 リナ

インストラクターになったきっかけ
大学から社交ダンスをはじめ、体の使い方がわからず悩んでいた時に、社交ダンスの先生からピラティスの存在を教えていただきました。

みなさんへメッセージ
ピラティスって難しいのかな?できるのかな?と心配に思う方も、ペースに合わせて一緒に歩いていきますので、大丈夫です!まずは楽しく!体を動かしていきましょう!

担当クラス
桜上水店
日曜日 9:30~10:30 ビギナーピラティス
    11:00~12:00 ベーシックピラティス
火曜日 10:00~11:00 ローラーピラティス
    11:30~12:30 ビギナーピラティス

つつじヶ丘店
木曜日 10:00~11:00 ベーシックピラティス
    11:30~12:30 ビギナーピラティス

経歴
PHI マットピラティスインストラクター


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