ウララ

STAFF

name	ウララ
インストラクターになったきっかけ	学生時代は水泳やバスケ、そしてクラシックバレエに熱中していました。運動をすっかり辞めてしまった社会人5年目にストレスで体調を崩し、そのとき友人に教えてもらった5分のヨガに感動したことで一気にインストラクターの道へ！その後スポーツクラブ、ホットヨガスタジオ、インストラクターの育成や出張レッスンでの全国巡りなど、ヨガを中心に様々な活動をしておりました。
みなさんへのメッセージ	平日は就労移行支援事業所に勤務し、メンタル不調の方に向けた運動指導を行っています。運動が苦手な方も大好きな方も、心と身体がふんわり軽くなる楽しい時間。レッスンを通し、そんなひとときを皆さんと共有できたら幸せです。ボディメイクや疲労対策、ストレスケアに関することや、休日の水族館巡りが大好きです。お気軽にお声をお掛け下さいね！
経歴	・全米ヨガアライアンスRYT500/E-RYT200取得・ムーンサイクルヨガ指導者資格・高津文美子式フェイシャルヨガ指導者資格
担当クラス	千歳烏山店　　水曜日20:00～　ビギナーヨガつつじヶ丘店　土曜日11:00～　ビギナーヨガ　　　　　　　 12:30～　骨盤調整ヨガ　　　　　　　 14:00～　リラックスヨガ