ミナミ

STAFF

name	ミナミ
インストラクターになったきっかけ	前職でデスクワークをしていた際、毎日腰痛に悩んでいました。何をしても良くならず、「根本的にどうにかならないかな…」と思っていたときに出会ったのがピラティスです。続けていくうちに体のバランスが整っていくのを感じて、気づけば腰痛もなくなっていました。そこからピラティスの奥深さに魅了され、インストラクターへの道に進むことを決心しました。
みなさんへのメッセージ	ピラティスは、年齢や運動経験に関係なく、誰でも始められるエクササイズです。姿勢改善や不調の予防、理想の体づくりまで、皆さんの“なりたい自分”を全力でサポートしていきます！
経歴	PHI pilates Mat Ⅰ&Ⅱ、Props、ReformerⅠ、YUR®︎BACK
担当クラス	@千歳烏山店火曜9:00〜　ビギナーピラティス @調布店木曜 18:30〜　ビギナーピラティス 20:00〜　お腹引き締めピラティス