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【インストラクター紹介】イコガ

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 イコガ

インストラクターになったきっかけ
マスコミ業界で慌ただしく働く中で体系維持として高校生から続けていたヨガが心にも
作用することを実感し、ヨガを深く学びたいと思ったので。

出身地
東京都

みなさんへメッセージ
ヨガを通していつも一番そばにいる自分自身を大切にし、強くてしなやかな心身を一緒に養っていきましょう!

経歴
全米ヨガアライアンスRYT200
Blissbaby主催産後ヨガ指導者

担当クラス
骨盤調整ヨガ
まったりヨガ
ベーシックヨガ
アロマヒーリングヨガ



カテゴリ:

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【インストラクター紹介】ハラ

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 ハラ

インストラクターになったきっかけ
正しい知識とアプローチで身体も心のあり方も美しくなることを知っていき、
今度はそれをシェアしたいと思ったのから。

出身地
和歌山

みなさんへメッセージ
心と身体が少しずつ変化していくのを繊細に感じながら、
丁寧に動いていきましょう。

経歴
全米ヨガアライアンス
イシュタヨガ認定インストラクター(RYT-200)

アンノウボディセラピスト







【インストラクター紹介】リサ

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 リサ

インストラクターになったきっかけ
自律神経失調症手前だと診断された時に整体とヨガのおかげで回復に向かいました。
忙しい日々の中でもきちんと”呼吸”する事、自分と向き合う時間の大切さを学び、それを伝えていきたいと思ったからです。

出身地
栃木県

好きな食べ物
ラーメン、餃子

趣味
カメラ
舞台鑑賞

身体に気をつけている事
良く笑う事

経歴
IHTA認定ヨガインストラクター2級
全米ヨガアライアンスRYT200取得中

担当クラス
骨盤調整ヨガ
ビギナーヨガ
ダイエットヨガ




【インストラクター紹介】ミユキ

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 ミユキ

インストラクターになったきっかけ
腰痛や疲れが取れない!など、カラダの不調に悩んでいた時にピラティスに出会いました。
ピラティスを始めて、カラダを正しく使えるようになり、みるみる改善!姿勢も良くなり、ストレス解消効果も!
趣味のバレーボールのパフォーマンスも向上しました。
ピラティスを通じて、皆さんの様々な目的や悩みに寄り添い、正しく機能的なカラダを作る
お手伝いがしたい!と思いインストラクターになりました。

出身地
京都府

好きな食べ物
チョコレート

趣味
バレーボール
お菓子作り

身体に気をつけている事
隙間時間に、ほぐし・ストレッチ

経歴
BESJマットピラティスインストラクター
BESJマシンピラティスインストラクター資格取得中

担当クラス
ビギナーピラティス
ローラーピラティス


【インストラクター紹介】エリカ

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インストラクターになったきっかけ

ピラティスを通して身体の変化だけでなく、心もみるみる前向きになり、
この身体や心の変化の楽しさ、喜びをたくさんの人に伝えたいと思ったのがきっかけです!

出身地

東京都

好きな食べ物

お漬物

趣味

ピラティス ダンス レコード集め

好きな音楽

なんでも好きです!
特に元気になる曲!

身体に気をつけている事

たくさん寝る!

経歴

BASI Certified Mat instructor

担当クラス

ビギナーピラティス
お腹引き締めピラティス
ダイエットピラティス
ローラーピラティス

【インストラクター紹介】レイナ

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 レイナ

インストラクターになったきっかけ
マッサージセラピストとして働く中で肩を故障し、そのケアとしてヨガを始めました。
身体が徐々に回復していくのが嬉しく、また心も深く癒されていくのを感じました。
レッスンでは、お客様が日常の忙しさを一度忘れて、心身ともにホッとして頂けるように心がけています。

出身地
静岡県

好きな食べ物
和菓子

趣味
旅行、お寺巡り

好きな音楽
宇多田ヒカル

身体に気をつけている事
和食が好きで、四季折々の食材を使って自炊をしています。
毎日寝る前にヨガを行い、身体をほぐしてからベッドに入るようにしています。

経歴
インド中央政府公認 RISHIKESH YOGASHALA 認定ハタヨガティーチャー200H講師
全米ヨガアライアンス RYT200 認定講師
NPO法人 ヒール・ジ・アース認定ヨガティーチャー200H講師

ウィルワンアカデミー 整体セラピストコース卒業
ウィルワンアカデミー 東洋式リフレクソロジーコース卒業

担当クラス
ビギナーヨガ
ダイエットヨガ


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