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最新情報 アンノウヨガ コース紹介

アンノウヨガ コース紹介 【②ベーシックヨガ】

アンノウヨガにある、たくさんのコースメニューを1つずつ詳しく紹介していくコース紹介コーナー

今回は【ベーシックヨガ】

こちらは
・今までビギナーなど優しめのコースを受けてきたけど慣れてきたし、もう少しだけ頑張りたいsign01
・ヨガをもっと深く味わってみたいsign01
・いろんなコースがあるけど、シンプルなヨガレッスンを受けてみたいsign01
・毎回幅広くいろいろなポーズにトライしてみたいsign01


そんな皆様におススメのコースです

内容もその都度違いますが、基本的なポーズに、少し頑張るものも組み込み、受けごたえを感じていただきやすいレッスンとなります

ご自身が楽しめばいいので、ずっとやさしめのクラスでも全く構わないのですが、
今の自分からちょっと頑張ってやってみることで、
今までと違う、いろいろな感覚を味わうことができるかもしれません


「ちょっとキツイポーズもあったけど、終わったらすごくスッキリした!」
「ベーシック受けたら、今までで一番汗をかいた」
「無理と思っていたけど、思った以上に体が動いてビックリ!気持ちよかった♪」



テーマも季節やその日のお天気、先生によっても内容は様々、いろいろなアプローチのヨガをお楽しみいただけますribbon

全スタジオ、全時間帯で幅広くオープンしていますので、ぜひ一度お気軽にトライしてみてくださいscissors

アンノウヨガ 女性応援特別レッスン 【マタニティ・ベビーママ・親子ヨガ】

こんにちは!
京王線沿線の地域密着ヨガスタジオ、アンノウヨガですsun

4月よりスタートしました新しいサービスのご紹介です



下記のアンノウヨガ特別レッスン、いつでも2,000円の女性応援プライス!

マタニティヨガ

ベビーママヨガ

親子ヨガ

しかもsign03

oneはじめてマタニティ参加した方へ、ベビーママ初回無料招待券プレゼント

twoはじめてベビーママ参加した方へ、親子ヨガ初回無料招待券プレゼント

 

このサービスには、ちょっとした経緯があります。
アンノウヨガは女性限定のヨガスタジオとして2013年にオープン
ありがたいことに、非常に多くのお客様にご利用いただいております。
今年で3年を迎えるわけですが、最近特にこんなパターンのご利用が増えてきました

通常レッスンでアンノウヨガデビュー

快適な生活の中、ご結婚

しばらくしてご懐妊

安定期からギリギリまでマタニティヨガ

無事出産

1ヶ月検診の後、ベビーママヨガデビュー

赤ちゃんもすくすく育ち、ハイハイしてきたころに親子ヨガ

子供が預けられるようになって自分だけの通常レッスンに復帰


こんなパターンです

女性応援スタジオであるアンノウヨガにとって、お役に立ててうれしいなぁとしみじみ感じる瞬間でもあります。


これからの時代、女性がどんどんイキイキと活躍していく時代ですvirgo
そんな女性の大切なタイミングをアンノウヨガが全力サポートさせていただこうrocksign03

これが新しいサービス誕生のきっかけとなります。


通常レッスンと比べて開催は決して多くはありませんが、お手頃価格ですので、どんどん参加して、快適な生活に役立てていただければと思いますnote


詳細コース内容はメニューページ・スケジュールは各店予約ページにてご確認下さいhappy01heart04

アンノウヨガ コース紹介 【①ビギナーヨガ】

アンノウヨガにあるたくさんのコースメニューを1つずつ詳しく説明していくコース紹介コーナー

今回は【ビギナーヨガ】

こちらを受ける方は主に
・全くの初めてで何を受けたらいいかわからないという方
・しばらく運動をしていなかったので、できるか不安という方
・やさしめのコースでゆっくり体を動かしたい
・ヨガの基本にふれてみたい


そんな方々にご好評いただいています。
徐々に体が動かしづらくなった人生の折、ふと頭によぎる"ヨガ"

やってみたいと思いつつも「ワタシに出来るかな?」「やると何か変わるかな?」「周りについていけなかったらどうしよう」
様々な不安に駆られるものですよね

でも、大丈夫!

ヨガはそもそも人と比べるものではないですし、うまく動けないことも含め、"自分"と“今”と向き合うことです

【WE CAN YOGA】 をコンセプトに掲げるアンノウヨガでは、どんな方にでも安心安全にヨガをお楽しみいただける空間づくりを心掛けております。

ホットヨガのような特殊な環境ではないですが、ヨガ本来のすばらしさ、恩恵を存分に味わっていただければと思います。
ビギナーで慣れてきた方は徐々にベーシックやその他のコースを体験して、ご自身にあったものを見つけていただければと思います

お客様からは

「今までヨガはたくさん動かなきゃいけないイメージがあって少し抵抗があったんですが、呼吸を意識して自身と向き合うという、ヨガ本来の魅力を教えていただき、とても楽しめました。これなら私でも続けられそうです!」


「終わった後、心から緊張がほぐれた瞬間を感じることができました。いままではそれさえ気づかないまま生活してきて、ケアできていなかったんだなとも思いました。とても貴重な体験をさせていただき感謝したいです」


などなど、ありがたいお言葉も頂戴しております♪

なかなかスタートできずに迷っている方がもしいれば、ぜひビギナーヨガから始めてみてはいかがでしょうか?
全スタジオ、全時間帯で幅広くオープンしていますので、お気軽にお越しください!

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