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最新情報 アンノウヨガ 2016年4月

5/2姿勢調整ピラティス緊急開催決定!

いつもアンノウヨガをご利用いただき、ありがとうございます。
 
5月2日(月)11:30~
姿勢調整ピラティス
つつじヶ丘店 / サオリ

開催決定しました!

レギュラーレッスンはほぼ満員のサオリ先生が担当してくれますsun
受けたことのない方は、ぜひ試してみてください♪

皆様のご予約をお待ちしております♪
ご予約はコチラ

5月スケジュール公開しました!

こんにちは!アンノウヨガですsun

4月も後半に入り、GW間近ですね!
皆さま、GWのご予定はおきまりですか?

アンノウヨガはGWも営業しておりますnote
(桜上水店のみ5/4はお休みさせていただきます)

ヨガで気持ちいいお休みを過ごしませんか??

アンノウヨガでお待ちしておりますheart04

cloverご予約はこちらからclover

みなさまのご予約をお待ちしておりますheart04


アンノウヨガ

【追加開催のご案内】4/30(土)つつじヶ丘店 骨盤調整&ベーシックヨガ

こんにちは!アンノウヨガですdog

開催未定となっていました30日つつじヶ丘14:00~と15:30~の枠

以下の内容で開催が決定しました

4月30日(土)@つつじヶ丘店

14:00~ 骨盤調整ヨガ  ナミ

15:30~ ベーシックヨガ  ナミ


いつもはピラティスの枠となっていますので、お間違えの無いようご注意ください

ご予約、ご参加、ドシドシお願いいたします

WE CAN YOGA!

アンノウヨガ コース紹介 【②ベーシックヨガ】

アンノウヨガにある、たくさんのコースメニューを1つずつ詳しく紹介していくコース紹介コーナー

今回は【ベーシックヨガ】

こちらは
・今までビギナーなど優しめのコースを受けてきたけど慣れてきたし、もう少しだけ頑張りたいsign01
・ヨガをもっと深く味わってみたいsign01
・いろんなコースがあるけど、シンプルなヨガレッスンを受けてみたいsign01
・毎回幅広くいろいろなポーズにトライしてみたいsign01


そんな皆様におススメのコースです

内容もその都度違いますが、基本的なポーズに、少し頑張るものも組み込み、受けごたえを感じていただきやすいレッスンとなります

ご自身が楽しめばいいので、ずっとやさしめのクラスでも全く構わないのですが、
今の自分からちょっと頑張ってやってみることで、
今までと違う、いろいろな感覚を味わうことができるかもしれません


「ちょっとキツイポーズもあったけど、終わったらすごくスッキリした!」
「ベーシック受けたら、今までで一番汗をかいた」
「無理と思っていたけど、思った以上に体が動いてビックリ!気持ちよかった♪」



テーマも季節やその日のお天気、先生によっても内容は様々、いろいろなアプローチのヨガをお楽しみいただけますribbon

全スタジオ、全時間帯で幅広くオープンしていますので、ぜひ一度お気軽にトライしてみてくださいscissors

アンノウヨガ 女性応援特別レッスン 【マタニティ・ベビーママ・親子ヨガ】

こんにちは!
京王線沿線の地域密着ヨガスタジオ、アンノウヨガですsun

4月よりスタートしました新しいサービスのご紹介です



下記のアンノウヨガ特別レッスン、いつでも2,000円の女性応援プライス!

マタニティヨガ

ベビーママヨガ

親子ヨガ

しかもsign03

oneはじめてマタニティ参加した方へ、ベビーママ初回無料招待券プレゼント

twoはじめてベビーママ参加した方へ、親子ヨガ初回無料招待券プレゼント

 

このサービスには、ちょっとした経緯があります。
アンノウヨガは女性限定のヨガスタジオとして2013年にオープン
ありがたいことに、非常に多くのお客様にご利用いただいております。
今年で3年を迎えるわけですが、最近特にこんなパターンのご利用が増えてきました

通常レッスンでアンノウヨガデビュー

快適な生活の中、ご結婚

しばらくしてご懐妊

安定期からギリギリまでマタニティヨガ

無事出産

1ヶ月検診の後、ベビーママヨガデビュー

赤ちゃんもすくすく育ち、ハイハイしてきたころに親子ヨガ

子供が預けられるようになって自分だけの通常レッスンに復帰


こんなパターンです

女性応援スタジオであるアンノウヨガにとって、お役に立ててうれしいなぁとしみじみ感じる瞬間でもあります。


これからの時代、女性がどんどんイキイキと活躍していく時代ですvirgo
そんな女性の大切なタイミングをアンノウヨガが全力サポートさせていただこうrocksign03

これが新しいサービス誕生のきっかけとなります。


通常レッスンと比べて開催は決して多くはありませんが、お手頃価格ですので、どんどん参加して、快適な生活に役立てていただければと思いますnote


詳細コース内容はメニューページ・スケジュールは各店予約ページにてご確認下さいhappy01heart04

知ってるもの同士、仲良く♪ アンノウヨガ 団体レッスンのご案内

こんにちは!アンノウヨガです

今回はヨガ、ピラティス団体レッスンのご紹介です


自分に出来るか不安だし、グループレッスンは少し不安、、でも知ってる人同士ならできるかも!

ご家族、ご友人、サークル仲間、同僚、男性もOK!

通常クラスのない時間に団体レッスンでスタジオ開放します!


普段付き合いのある、身近な人たち

でも、なかなか一緒に体を動かす機会は少ないものですよね


団体レッスンは5名以上で申し込めるスタジオと先生貸し切りの特別レッスン

終わった頃には参加者みーんなニコニコのはずですhappy01


仮にできないことがあったとしても、それさえ笑いあえる楽しい時間になると思います

しかも団体は大人お一人1,500円と、とってもリーズナブルnotesなのも魅力的です


ぜひおなたの周りの仲良しに声をかけてみてください

【ご利用方法・ルール】
・毎週月~金曜 16:00~18:30 
(グループレッスンのない時間での開催ですのでそれ以外の時間帯でもお気軽にお問い合わせください)

・2日前までの完全予約制

・料金:
60分レッスン 大人/1500円 高校生以下/1000円 小学生以下/無料 
90分以上のレッスンご希望の場合はお問い合わせください
※5名様からのご案内となります。(小学生以下はカウントされません)

・ご予約はお電話(桜上水店:03-3302-5266)かメール(info@unneauyoga.com)
・問い合わせ後、お取りできるか確認し、空いている場合予約確定となります


ご来店を心よりお待ちしております
 

ヨガ・ピラティス プライベートレッスン受付中♪

こんにちは!アンノウヨガですsun

今回はプライベートレッスンのご案内です。


普段、お客様からこんな声を頂戴します

「グループレッスンに参加してるけど、もっと細かく指導してほしい」

「自分が正しくできているのかチェックしてもらいたい」

「もっと私の〇〇のために、個別指導をしてもらいたい!」


そんな方にはぜひ!プライベートレッスンをおススメしますshine

アンノウヨガは最大11名の少人数レッスンではありますが、個別指導はまた別物です

定期的なプライベートレッスンは心身のメンテナンスの質を向上させます。



プライベートレッスンはまさしく"あなたの為だけの時間"

・1つずつ丁寧に正しいポーズを教わったり
・痩せたい、姿勢を直したいなどの目的に沿ったエクササイズを教えてもらえたり
・お気に入りの先生と同じ目標を共有してがんばれたり、、

自分にあったプログラムで、どんどん上達できるかもしれません
普段はグループレッスン、時々プライベートと上手に使い分けて、快適なヨガライフ、ピラティスライフを満喫してくださいhappy01

【ご予約方法・ルール】
・毎週月~金曜 16:00~18:30 
(グループレッスンのない時間での開催ですのでそれ以外の曜日、時間帯でもお気軽にお問い合わせください)

・2日前までの完全予約制

・料金:
プライベート 60分/6,000円 90分/8,000円
ペア 60分/10,000円(一人あたり5,000円) 90分/14,000円(一人あたり7,000円)
※さらにマンスリー会員様は特典として、上記価格より毎回20%オフでご利用いただけます

・ご予約はお電話(桜上水店:03-3302-5266)かメール(info@unneauyoga.com
・問い合わせ後、お取りできるか確認し、空いている場合予約確定となります

ご来店を心よりお待ちしております

タイ古式マッサージのご案内

こんにちは!アンノウヨガですsun
 

4月から始まった新コース【タイ古式マッサージ】のご案内です

タイ古式は"世界一気持ちいいマッサージ" "二人でするヨガ"なんて言われていて、呼吸を合わせ、ゆったり施術をしていく最高の癒しマッサージです。

shineアンノウヨガタイ古式shineではまずじっくり筋肉をほぐしてから、ゆっくりと柔軟性にあわせストレッチ、カラダを整えていきます。

豪快なストレッチをされるイメージを持つ方も多いかもしれませんが、そんなことはありません。
その日の体の状態に合わせて、しっかりもみほぐした後、無理のない範囲で動かしていきますので、とっても安心安全です

基本的にタイ古式は下半身メインの施術ではありますが、肩こりや腰痛へのアプローチもちゃんと行う一流のセラピストが担当しますので、満足をお約束します

今なら初回1,000円割引
まずはお気軽に一度お試しくださいgood
 

【ご予約方法・ルール】
・毎週月~水曜 16:00~18:30 
(グループレッスンのない時間での開催ですのでそれ以外の時間帯でもお気軽にお問い合わせください)
・2日前までの完全予約制
・料金:60分/6,000円 90分/9,000円
・ご予約はお電話(桜上水店:03-3302-5266)かメール(info@unneauyoga.com
・問い合わせ後、お取りできるか確認し、空いている場合予約確定となります


ご来店を心よりお待ちしております

アンノウヨガでベーシッククラスが始まりました!

アンノウヨガですhappy01

4月よりベーシックヨガ、ベーシックピラティスがメニューに加わりましたshine

アンノウヨガもおかげさまで今年で3年目

ビギナーなどで通われている方もずいぶん上達してきたようです。
もう少し頑張ってみようかな、、

そんな方々に向けてできたのがshineベーシッククラスshine


ビギナーで学んできた基礎にもう少し深みが出て、ますますヨガ、ピラティスが大好きになるかもしれませんnote


ビギナークラスの詳細はメニュー紹介ページや、ブログのコース紹介ページをご覧ください


全店舗、幅広く開催中ですので、予約ページよりスケジュールをご確認下さいup


ご来店を心よりお待ちしておりますheart

【インストラクター紹介】 ナミ

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ナミ

・インストラクターになったきっかけ
ヨガの素晴らしさをより多くの方々に知っていただきたかったから

・好きな食べ物
野菜、フルーツ、オーガニックなもの、シンプルな食事

・趣味
ヨガ、ショッピング、読書、旅行、アウトドア

・身体に気をつけていること
1日に1回は必ずストレッチ&YOGAの時間を作る
体をあたためる、冷やさない

・経歴
IHTAヨガインストラクター
IHTAベビーマッサージインストラクター
IYCラジヨガインストラクター
ベジタブル&フルーツアドバイザー

・担当クラス
ビギナーヨガ
やさしいヨガ

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