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最新情報 アンノウヨガ 2016年3月

~4月2日 桜上水店開催決定のお知らせ~

こんにちは!
アンノウヨガですsun

春の日差しが暖かくなり、桜が一気に咲きはじめましたねcherryblossom
心地良い季節のはじまりですclover

そんな4月の最初の土曜日、開講未定だったレッスンが開講決定しました!

4月2日(土)

10:00~
ビギナーヨガ

11:30~
肩こり腰痛ヨガ

共に【リツ】がレッスンいたします!

新しい月の初めに、レッスンを受けて心地よいスタートを切りませんか?

皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしておりますhappy01

ご予約はコチラ

アンノウヨガHPはコチラ

4月スケジュール公開!【予約受付開始】

こんにちは!アンノウヨガですhappy01

今日は例年より早く、桜の開花が発表されましたねcherryblossom
見頃は来週あたりとのこと

いよいよ春本番ですねsun

春は何かを始めるにいい時期ですflair
ヨガ・ピラティスをやろうかな~と思いながら始められていなかった方、
一歩踏み出せていたなかった方も、
気持ちよく始めるなら今がチャンスですよgood

また、ヨガ・ピラティスを続けている方、慣れてきた方は、ステップアップのチャンス!
4月から、新しいレッスンが加わります!

その名も
【ベーシックヨガ】
【ベーシックピラティス】


体を動かすのに慣れてきた方、もっとヨガ・ピラティスを深めていきたい方にオススメですshine

cloverご予約はこちらからclover

みなさまのご予約をお待ちしておりますheart04


アンノウヨガ


 

アンノウヨガ コース紹介 【①ビギナーヨガ】

アンノウヨガにあるたくさんのコースメニューを1つずつ詳しく説明していくコース紹介コーナー

今回は【ビギナーヨガ】

こちらを受ける方は主に
・全くの初めてで何を受けたらいいかわからないという方
・しばらく運動をしていなかったので、できるか不安という方
・やさしめのコースでゆっくり体を動かしたい
・ヨガの基本にふれてみたい


そんな方々にご好評いただいています。
徐々に体が動かしづらくなった人生の折、ふと頭によぎる"ヨガ"

やってみたいと思いつつも「ワタシに出来るかな?」「やると何か変わるかな?」「周りについていけなかったらどうしよう」
様々な不安に駆られるものですよね

でも、大丈夫!

ヨガはそもそも人と比べるものではないですし、うまく動けないことも含め、"自分"と“今”と向き合うことです

【WE CAN YOGA】 をコンセプトに掲げるアンノウヨガでは、どんな方にでも安心安全にヨガをお楽しみいただける空間づくりを心掛けております。

ホットヨガのような特殊な環境ではないですが、ヨガ本来のすばらしさ、恩恵を存分に味わっていただければと思います。
ビギナーで慣れてきた方は徐々にベーシックやその他のコースを体験して、ご自身にあったものを見つけていただければと思います

お客様からは

「今までヨガはたくさん動かなきゃいけないイメージがあって少し抵抗があったんですが、呼吸を意識して自身と向き合うという、ヨガ本来の魅力を教えていただき、とても楽しめました。これなら私でも続けられそうです!」


「終わった後、心から緊張がほぐれた瞬間を感じることができました。いままではそれさえ気づかないまま生活してきて、ケアできていなかったんだなとも思いました。とても貴重な体験をさせていただき感謝したいです」


などなど、ありがたいお言葉も頂戴しております♪

なかなかスタートできずに迷っている方がもしいれば、ぜひビギナーヨガから始めてみてはいかがでしょうか?
全スタジオ、全時間帯で幅広くオープンしていますので、お気軽にお越しください!

12日桜上水店ビギナーピラティスの時間変更について

下記の通りクラス時刻とインストラクターを変更いたします。

3/12(土) 桜上水店
ビギナーピラティス
時刻:15:00 → 14:30開始(通常より30分早まります)
インストラクター アスカ → ミホ

皆様のお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしております


【初めての方は、今がチャンス!】3か月限定!通い放題 4,800円!

もう、春がそこまで近づいてきていますねcherryblossom
春は心機一転、何かを始めるにはいいチャンスshine
この機会にヨガを初めてみようと思っている方も多いのではないでしょうか?

そんなあなたに朗報ですear

アンノウヨガでは、3~5月の3か月間、

1か月通い放題チケットを販売いたします!


入会金など一切の諸費用なし!
最低利用期間などのルールなし!
いつでも、どこでも、どのクラスでもご利用いただけますhappy01

実際にどのくらいのペースで通えるのかわからない方や、
どのレッスンや先生が合っているのか知りたい方は、
1か月の間にいろいろ試せるので、大変お得ですmoneybag

ヨガをやりたいと思っている方、この機会に1か月試してみませんか??
スタッフ一同、ご来店をお待ちしております!

ご予約はこちら

店舗情報

お電話でのご予約は下記へお願いします。


アンノウヨガ桜上水店
03-3302-5266
定休日:毎水曜日 と 第1・3月曜日
営業時間:平日 11:00~21:00 土日祝日 10:00~19:00
※時間外は留守番電話にお名前とご連絡先をお残しいただければ、後日折り返し致します。

【インストラクター紹介】 アミ

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アミ

インストラクターになったきっかけ

ダンスのスキルアップのためピラティスを始め、
自分の身体が変わっていくのを感じ、すっかりはまってしまいました。
その感動を伝えていきたいと思い、インストラクターになりました


好きな食べ物
お刺身、チョコレート


趣味
ダンス、音楽を聴くこと
 

身体に気をつけていること
毎日ストレッチ!
普段生活している時の姿勢や動き方に気を付けている


経歴
BASI認定マットピラティスインストラクター
バレエ14年
ジャズ13年
 

担当クラス
姿勢調整ピラティス
ダイエットピラティス
ローラーピラティス


【インストラクター紹介】 リツ

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リツ

インストラクターになったきっかけ

ヨガは心身ともに良いことばかりで続けてきました。さらに良い先生との出会いをきっかけに、より多くの方とヨガを共有したいと思うようになりました。


好きな食べ物
リンゴ、キャベツ、お米


趣味
料理、自然観察


好きな音楽
レゲエ、ジャズ


身体に気をつけていること
①野菜をたくさん食べる
②背筋を伸ばす
③笑顔


経歴
バンクーバーSemperviva Yoga Atudioの理念<Yoga is for everybody>に共感、
同スタジオにて全米アライアンス200時間修了


担当クラス
アロマヒーリングヨガ
肩こり・腰痛ヨガ

やさしいヨガ


【インストラクター紹介】 ヒロコ

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ヒロコ

ヨガとの出会い

産後すぐ主人の仕事で北海道へ転勤。
初めての子育てと慣れない雪国で支えになったのがヨガでした


好きな食べ物
フルーツすべて


趣味
読書


身体に気をつけていること
身体を冷やさない


経歴
全米ヨガアライアンスRYT500
全米ヨガアライアンスRYT200
マタニティヨガティーチャートレーニング修了
シニアヨガティーチャートレーニング修了
肩セラピー、首セラピーTT修了
AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
 

担当クラス
ビギナーヨガ
マタニティヨガ


【インストラクター紹介】 マキ


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マキ

インストラクターになったきっかけ

ヨガが体の内側にも外側にも心にも与えてくれる刺激に感動したから


趣味
サッカー観戦、海外ドラマ鑑賞、フットサル


好きな食べ物
白桃


身体に気をつけていること
お水を少しずつたくさんとるように心掛けています


経歴
日本ヨガアライアンス協会認定TTC200
マタニティヨガ、陰ヨガ、シニアヨガ、骨盤調整ヨガ


担当クラス
マタニティヨガ
肩こり・腰痛ヨガ


【インストラクター紹介】 ヒビキ

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ヒビキ

インストラクターになったきっかけ

小さい頃からバレエをしていたので


趣味
セルフネイル


好きな音楽
クラシック


好きな食べ物
おはぎ、小豆


身体に気をつけていること
添加物をなるべく取らないように自炊をしています


経歴
3歳からバレエを始める。バレエ団入団をきっかけに上京
BASI MAT Work Teacher Program 取得
現在、バレエ講師、ピラティスインストラクターとして活動


担当クラス
ダイエットピラティス
ビギナーピラティス
ローラーピラティス


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